Yum Yum Candies

Du 28 septembre au 4 octobre

Lundi : C'est la rentrée!! Je suis toute pleine de motivation pour cette année de dessin et d'histoire de l'art =D
Et je le suis tout autant pour perdre mes 5 kilos avant Décembre! Après j'aviserai. Actuellement je fais 65,1kg.
Matin : petit déj' anti-fringale (un petit mélange de pleins de trucs trouvés sur un site pro et qui tient mon estomac calé jusqu'à midi)
Midi : un sandwich...J'avais pour idée de me faire à manger mais je suis rentrée très tard dimanche et j'ai eu la flemme :s
Soir : 2 morceaux de sauté de veau et un peu de carottes rapées.

Mardi : Ma perte de poids avance doucement mais surement, mais je suis encore trop grosse!
Matin : 3 galettes de riz, 10 amandes et 1 compote
Midi : 4 petits morceaux de sauté de veau et 1 tomate. Tout ça suivi d'un petit craquage que j'ai à peu près réussi à contrôler (ça faisait 2 semaines que ça m'était pas arrivé d'en faire), mais je vais rattraper tout ça avec un peu d'aérobic!
Soir : 1 petite quiche avec des haricots verts puis 1 compote.

Mercredi : Matin : P'tit déj anti-fringale
Midi : lentilles, riz, carotte
Soir : Salade/concombre/riz/tomate/betterave, 1 tranche de jambon cru, 1 morceau de pain, 1 pomme et 1 Sojasun (Oui je sais, j'ai mangé comme une vache XD)

Jeudi : Rien de bien particulier. Je me suis pesée ce matin, je fais 64,4kg, pourtant j'ai pas fais tant d'effort que ça, mais je suis contente :)
Sinon j'ai fais 40 min d'exercices en rentrant de cours.
Matin : 4 galettes de riz dont 1 avec confiture, 10 amandes, 2 compotes
Midi : haricots verts/pomme de terre/lentilles et 1 Sojasun
Soir : 1 c. à s. de betteraves, 1 tournedos avec une petite portion de légumes, 1 petit morceau de pain, 3 prunes et 2 gâteaux.

Vendredi : Matin : je sais plus
Midi : 1 sandwich Daunat
Soir : 1 bol de soupe, un peu de poulet et 1 Sojasun

Samedi : Trop de bouffe aujourd'hui, c'est pas humain...
Matin : 2 tartines de pain grillé et 1 Sojasun
Midi : semoule avec ratatouille, un peu de poulet, 1 morceau de pain, 1 part de tarte au pomme et 1 assiette de fruits (c'est le petit frère de mon copain qui me l'a préparé, j'ai pas pu refuse :/)
Soir : 1 verre de soupe, 1 banane et 1 pain au lait

Dimanche : Aujourd'hui pesée : 64,8kg. Soit 300g de perdu dans la semaine. Pas top, mais c'est déjà ça!
Matin : 1 tranche de brioche, 10 amandes, 1 pomme et 1 Sojasun
Midi : 1 petite paupiette de veau, 1 peu de haricots verts et 1 yaourt
Soir : je ne sais plus

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